- Main
- Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding
- Christian Thibaudeau’s Guide to...
Christian Thibaudeau’s Guide to Hypertrophy
Christian ThibaudeauBu kitabı ne kadar beğendiniz?
İndirilen dosyanın kalitesi nedir?
Kalitesini değerlendirmek için kitabı indirin
İndirilen dosyaların kalitesi nedir?
Build your strongest physique and maximise growth in 12 weeks with world leading strength coach, athlete and human performance expert, Christian Thibaudeau! Learn the science behind the training systems that will take your physique to the next level and understand how to and why to change your programming to continue to make gains and progress. ⚬ 12 week periodised training programs tailored to hypertrophy!
⚬ Build muscle at any level with beginner, intermediate and advanced athlete training templates
⚬ Nutrition to support hypertrophy and fuel your goals whether it’s to get jacked or to get leaner
⚬ Understand how to personalise programs to suit your build for best results
⚬ Learn how to optimise the main pathways of hypertrophy
⚬ Build muscle at any level with beginner, intermediate and advanced athlete training templates
⚬ Nutrition to support hypertrophy and fuel your goals whether it’s to get jacked or to get leaner
⚬ Understand how to personalise programs to suit your build for best results
⚬ Learn how to optimise the main pathways of hypertrophy
Kategoriler:
Yayımcı:
Clean Health Fitness Institute
Dil:
english
Sayfalar:
219
Dosya:
PDF, 8.53 MB
Etiketleriniz:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english0
Online Oku
- İndir
- pdf 8.53 MB Current page
- Checking other formats...
- Dönüşme yap
- 8 MB'tan büyük dosyaların dönüştürülmesine izin verinPremium
Bir kitap dükkanı eklemek ister misiniz? Bize support@z-lib.do adresinden ulaşın
Dosya 1-5 dakika içinde e-postanıza teslim edilecektir.
Dosya 1-5 dakika içinde Telegram hesabınıza teslim edilecektir.
Not: Hesabınızı Z-Library Telegram botuna bağladığınızdan emin olun.
Dosya 1-5 dakika içinde Kindle cihazınıza teslim edilecektir.
Not: Kindle'a gönderdiğiniz her kitabı doğrulamanız gerekir. Amazon Kindle Support'tan gelen bir onay e-postası için e-posta gelen kutunuzu kontrol edin.
'e dönüştürme devam ediyor
dosyasına dönüştürme başarısız oldu
Premium statüsünün avantajları
- E-okuyuculara gönderin
- Arttırılmış indirme limiti
- Dosyaları dönüştürün
- Diğer arama sonuçları
- Diğer avantajları